NATACIÓN

  Ramas de la Natación En las competencias pueden haber diferentes distancias, todo depende de la categoría en la que el nadador se encuentre (la categoría se define según la edad), por lo que se puede nadar desde los 25 metros hasta un kilómetro o más. Cuando se nada en este tipo de competición es posible nadar cualquier estilo de la lista. Casi todos los nadadores usan el crol frontal o el crol habitual debido a su velocidad superior. Para las competiciones de estilos, tanto si son individuales como de relevos, el estilo libre puede ser cualquier estilo salvo braza, espalda y mariposa. Saltos : Trampolín: 1 y 3 metros individual, 3 metros sincronizado. Plataforma: 10 metros individual y 10 metros sincronizado. Waterpolo : Por eliminatorias hasta llegar a las finales. Natación sincronizada : Solo Dúo. Equipo. Rutina libre combinada. Natación en aguas abiertas : 5, 10 y 25 km, esta última disciplina olímpica desde los JJ.OO. de  Pekín 2008 . La natación ha sido parte de l...

DEPORTE El deporte acuático en natación implica la competencia entre participantes para ser el más rápido sobre una distancia establecida, exclusivamente mediante propulsión propia. Esto lo hace ser un deporte individualizado, ya que aunque se entrene como equipo se enfrentan entre pares. Las diferentes distancias a recorrer se establecen según los diferentes niveles de competencia. Por ejemplo, el actual programa olímpico de natación contiene  estilo libre  de 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m y 1500 m;  dorso ,  mariposa , y  pecho  de 50 m, 100 m y 200 m; combinado de 200 m, es decir, mariposa de 50 m, dorso de 50 m, pecho de 50 m y estilo libre de 50 m; combinado de 400 m, mariposa de 100 m, dorso de 100 m, pecho de 100 m y estilo libre de 100 m y relevos combinados, lo que quiere decir que cada participante realiza una prueba ya sea de 100 m o 200 m. La mayorí...

Técnica La natación puede realizarse utilizando una amplia gama de estilos, conocida como "strokes", y estos movimientos se utilizan para diversos propósitos, o para distinguir entre las clases de natación competitiva. No es necesario utilizar un trazo definido para la propulsión en el agua, algunos nadadores inexpertos utilizan un " Nado estilo perro ", este estilo se saca del movimiento de brazos y piernas, similar al que hacen los animales de cuatro patas al nadar. Hay cuatro movimientos principales que son utilizados en competiciones de natación y en actividades de recreación de natación: el  crol o estilo libre , el  estilo pecho  (estilo braza), el  estilo espalda  y el  estilo mariposa . La natación competitiva en Europa comenzó alrededor del año 1800, usando principalmente el estilo de brazada. En 1873, John Arthur Trudgen introdujo una técnica de natación llamada  trudgen  en competiciones de natación occidentales, el estilo crol fue copi...

 HISTORIA DE LA NATACIÓN La natación ha sido registrada desde los tiempos prehistóricos, los expedientes más antiguos de la natación son pinturas hechas en la Edad de piedra, hace aproximadamente 7000 años. Referencias escritas sobre la natación datan del año 2000 a. C. Algunas de las referencias más tempranas de la natación se encuentran en, La Ilíada, La Odisea, La Biblia (Ezequiel 47:5, hechos 27:42, Isaias 25: 11), Beowulf y otras historias. Las tribus costeras que vivían en donde actualmente es Países Bajos eran conocidas como excelentes tribus nadadoras por los romanos. Los bátavos podían cruzar al río Rin sin perder la formación, según Tácito. Dio Cassius describió una táctica sorpresa empleada por Aulo Plaucio contra los celtas en la batalla del Medway Los celtas británicos pensaron que los romanos no eran capaces de cruzar sin un puente y acamparon de forma descuidada en la orilla opuesta; pero los romanos enviaron a un destacamento de bátavos, que estaban acostumbrado...

 NATACIÓN La   natación   es el movimiento y el desplazamiento a través del  agua   mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento o apoyo para avanzar. La natación es consistentemente una de las principales actividades recreativas públicas, y en algunos países las lecciones de natación son una parte obligatoria del currículo educativo.Como un deporte formal, la natación tiene competencias locales, nacionales e internacionales. Los  J uegos Olímpicos son los más importantes, donde la natación es una disciplina acompañada de un comportamiento adecuado.